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薏仁的好處｜天然食材薏仁篇1 | 健談havemary.com

薏仁 含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。 · 薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。 · 薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經 ...

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