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薏仁功效
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你吃的是真薏仁還是假薏仁?薏苡竟然有這麼多種! - 食力
攝取薏仁時,適量即可,一天乾重約30至100公克,而且需要搭配其他對健康有益的食物,做到吃對食物、營養均衡的原則,即可達到吃薏仁保健的最大功效。 如何 ...
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