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薄片牛排 怎麼煎
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肩胛肉料理
... 片當作煎烤牛排或薄片肉片。肩胛里肌(Chuck Tender) 長相很像黃瓜,所以又做· 肩胛肉蛋白質含量→ g 卡路里→ kcal 調理→ 煎、燉、韓式烤肉、 ...
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