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蕎麥涼麵熱量
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涼麵吃起來好清爽,其實藏有「熱量地雷」!熱量圖鑑公開:這 ...
1.油麵換蕎麥麵:一碗蕎麥麵大約130大卡,比油麵少了將近一半的熱量,且含有豐富的膳食纖維,是較優秀的麵類主食。 2.芝麻醬換和風醬:芝麻醬、千島醬 ...
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「蕎麥涼麵熱量」
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