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涼麵熱量有多高？4招小撇步健康吃涼麵

... 麵再拌麻醬等同於「油上加油」。整體來說一份傳統涼麵的熱量落在550~700 大卡，將近等於一個排骨/ 雞腿便當。 日式涼麵熱量. 日式涼麵的麵體選用蕎麥麵 ...

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