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健康網》涼麵口感清爽但熱量驚人營養師授3撇步減輕身體負擔

... 涼麵約440.5大卡（以普通份量估算），其中油麵和芝麻醬都屬高熱量單品， ... 油麵換蕎麥麵：高敏敏指出，一碗蕎麥麵約130大卡，比起油麵，少了將近 ...

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