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減肥早餐怎麼吃？＊便利商店篇＊ - iFit 愛瘦身

地瓜及香蕉含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感、幫助腸胃蠕動，兩者都是非常有益健康的天然食物。 若再搭配一顆茶葉蛋，可補充人體所需的脂質及蛋白質， ...

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