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蕃薯減肥食譜
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吃地瓜減重愈吃愈胖?這樣吃降低熱量、不踩雷 - JoiiUp
減肥 排行榜上最常出現的食材,非地瓜莫屬,有人把地瓜當作一餐,除了吃出飽足感,還能藉此減肥。但是,也有的人擔心地瓜含糖量高,可能愈吃愈胖。
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