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9个红番薯的功效、作用与营养价值 - 饮食健康

1.红番薯富含维生素B6 · 2.红番薯是维生素C的很好的来源 · 3.红番薯是维生素D的很好的来源，有助于建立健康的骨骼 · 4.红薯含有铁，支持健康的免疫系统 · 5.

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