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地瓜冰過再吃更好？ 還有哪些好處你沒想到 - 健康醫療網

... 的咀嚼可以刺激腦部的中樞神經，讓我們獲得飽足感，避免吃得過多，而且還能促進消化，達到整腸通便的功效。 地瓜冰過再吃抗性澱粉可減少熱量吸收

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