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蕃薯功效
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「地瓜」分紅、黃、紫三種,功效差在哪?治便祕、抗氧化 ...
富含cyanidin及peonidin等花青素,具抗氧化功用, 也含有蠻高的礦物質與維生素,營養相當豐富。 而因甘藷含豐富膳食纖維是很好 ...
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