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番茄「生吃vs.熟食」哪個好?醫揭答案…網驚呆了這5種人要少吃
番茄有些人認為是蔬菜,也有人當作水果,可生吃也可熟食,但哪種吃法比較好呢?梁尹倩認為,生吃可吸收更多維生素C;但熟吃可得到更多茄紅素,因為番茄 ...
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