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腰背痛舒緩｜7招必學瑜伽腰背不再痛！ | healthyD.com

「腰痠背痛」這個可惡的大敵，相信幾乎每個人都曾遇上過！腰痠背痛輕則影響心情，令人難以集中精神；嚴重背痛更令人不能入睡，甚至患上脊椎毛病！

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