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愛吃苦瓜又怕苦？簡單3招去除苦味，鳳梨苦瓜食譜一學就會！

健康食譜☀雞湯☀料理前將苦瓜囊與苦瓜籽完全去除，再用湯匙將苦瓜囊的 ... 鍋中放入雞肉、苦瓜塊、鳳梨、蔭鳳梨、薑片、米酒、水開中大火煮滾後撈除 ...

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