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《二廚料理湯品》蔭瓜烏骨雞湯

蔭瓜 烏骨雞湯4人份【材料】總熱量：約562大卡烏骨雞：500公克（GI值45、熱量530大卡）蔭瓜：60 公克（熱量32大卡）水：600 cc鹽巴：少量約5~10公克（蒸後在 ...

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