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蔬菜麵熱量
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一張圖秒懂各麵條熱量營養師親授6種吃不胖祕訣 - 鏡週刊
營養師朱瑞君po出一張整理圖表,告訴民眾各種麵條的熱量。 ... 是調整吃的順序,吃麵時的順序應從蔬菜、清湯到蛋白質等肉類食物,最後才是麵體本身。
確定!
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