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蔬菜蛋白質
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蔬菜也能補充蛋白質!6種常見蔬菜「比吃肉還營養」 蘆筍號稱 ...
很多人不知道的是,其實有許多常見青菜,既容易取得也很好烹飪,富含高蛋白質,讓維護身材的你也能換換口味喔~. 高蛋白蔬菜1:花椰菜.
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