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蔬菜蛋白質
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不吃肉也可以!四大類蔬菜讓你靠吃素就 ... - Yahoo奇摩新聞
每100公克就含有3~5克的蛋白質,大約和一顆雞蛋(約6克)差不多,同時花椰菜也含有抗癌成分萊菔硫烷,能夠幫助預防乳癌、胃癌、大腸癌及膀胱癌等。此外, ...
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