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蔬菜蛋白質
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7種有助減重的高蛋白質蔬菜 - Step to Health
它是富含高蛋白質的蔬菜之一,並含有多種必需胺基酸。 · 此外,它含有大量的葉酸,錳,鎂,鐵,鉀,鈣,維生素A及維生素C。 · 除了蛋白質含量高之外,菠菜還具有豐富的抗氧化 ...
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