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蔬菜蛋白質順序
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早餐吃什麼?糖尿病醫生給你最健康、方便、營養建議 - 今天頭條
... 進的順序來給大家介紹最方便、營養的早餐。之所以這樣,因為科學家發現不同的進食順序,升高血糖的幅度也是不一樣的。建議的順序是蔬菜、蛋白質、 ...
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