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譚敦慈：先吃肉再吃菜！順序對了有助抗癌 - 天下雜誌

一般的健康飲食常建議先吃青菜填飽肚子，其他熱量比較高的澱粉和肉類就能吃得較少，有助體重控制。但在癌症療程中我建議反過來，先補充過當天該吃的蛋白質 ...

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