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蔬菜蛋白質順序
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調整進食順序:先喝湯(清湯)→吃蔬菜、水果→吃肉或蛋等蛋白質食物→最後吃飯,其目的為增加飽足感,降低熱量攝取又能維持均衡飲食。 細嚼慢嚥:每口食物咀嚼次數愈 ...
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