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蔬菜蛋白質比例
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「低醣飲食」怎麼吃?醫師分享5 大原則:主食、蛋白質 - 報橘
想要「減醣」該怎麼選擇主食、蔬菜、蛋白質⋯⋯? ... 一項食物裡,通常不會僅僅只含一種營養素,而是包含不同比例的碳水化合物、脂肪、和蛋白質。
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