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蔬菜蛋白質比例
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不止有肉!蔬菜也有蛋白質! - Heho健康
1.綠色花椰菜:不只充滿纖維素,半杯綠色花椰菜有2.6克膳食纖維,並且一份綠色花椰菜有2克蛋白質。 2.球芽甘藍:真正有營養的超級巨星,半杯的球芽甘藍 ...
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