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蔬菜炒飯熱量
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營養專家教你做一鍋營養又美味的炒飯
蛋炒飯,蔬菜太少。蛋炒飯的主料是米飯、雞蛋、火腿丁、胡蘿卜丁等 ... 不少人習慣先炒雞蛋,再炒米飯,兩次用油增加總熱量和脂肪含量,而且綠葉菜比例不高 ...
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「蔬菜炒飯熱量」
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