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歲末年終聚餐》營養師揭「這2種」火鍋湯底超肥！把握5原則 ...

歲末年終聚餐總少不了火鍋大餐，如何健康吃不怕胖？ ... 湯底以清淡、少油為原則，例如可優先選擇昆布、蔬菜（番茄）高湯、蛤蠣湯底，避免油脂含量高 ...

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