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蔬菜湯 減肥 PTT
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國外秋冬超夯「喝湯減肥法」!不挨餓、外食族好執行
國外有名的「GM Diet」7日減脂計畫,其中的核心餐點也是蔬菜湯!這份菜單是透過有系統的攝取低熱量高纖蔬果、低脂肉類、糙米與大量的飲水來甩肉,過程中 ...
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