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7天瘦肚子2（加強版），「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法 ...

晚上身體消耗的卡路里變少，是最容易囤積脂肪的時段，晚餐改吃由大量蔬菜熬煮的蔬菜湯，無疑是晚餐的最佳選擇。 3.適合加入【燃脂效果高】的食材 蒜頭、青蔥、洋蔥、辣椒是 ...

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