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蔬菜湯營養流失
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叶菜煮太久流失维生素胡萝卜营养吸收靠油脂-时尚频道 - 手机搜狐
如果不带皮煮,这种蔬菜汤也富含营养,尽量喝掉。 生胡萝卜也常被拿来当生菜,但生吃胡萝卜就吃不到维生素A的营养,且胡萝卜含“气化 ...
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