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蔬菜湯營養流失
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吃蔬菜吃菜不喝湯,等於白吃,這4種“白吃”法,你至少中招3條
小編認為如果你在吃蔬菜只吃菜不喝湯,那就等於白吃,那些蔬菜的營養完全沒有被帶入體內,全部都流失走了,所以吃蔬菜的時候一定要記得喝湯, ...
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