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泡水去澀味竟會讓營養流失？！「將蔬菜泡水」之前應該要知道 ...

為了要好好吸收蔬菜中的營養，接下來就一起來想想關於去苦澀味道的方法。 用水清洗的話會讓維他命等等的營養素流失. 切牛蒡或是茄子的時候，為了防止切口處會慢慢變成 ...

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