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蔬菜湯營養流失
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青菜湯能不能喝?其實有營養,但長期喝可能引起高血壓、肥胖
一般來說,青菜湯分為兩種,一種是菜汁湯;另一種則是用青菜來煮的菜湯。」喜歡喝的人會覺得,菜湯味美香濃,且蔬菜的營養都在湯里,不喝浪費。
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