你即將離開本站

並前往https://www.ttvc.com.tw/%E8%94%AC%E8%8F%9C%E6%80%8E%E9%BA%BC%E7%85%AE-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E6%B5%81%E5%A4%B1%E6%9C%80%E5%B0%91-a-1400.html

蔬菜怎麼煮.營養素流失最少?_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

是可以保留蔬菜完整營養的烹調法，例如茭白筍、青椒、玉米都很適合，絲瓜去皮後加蛤蜊烤，湯汁一起喝掉，營養不流失，但不建議沾很多醬料燒烤蔬菜，跟油炸類食物一樣，會 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「蔬菜湯營養流失」的人也找了：

  1. 燙青菜的水能喝嗎
    2.
  2. 高麗菜煮太久
    3.
  3. 煮 菜 時間
    4.
  4. 蔬菜煮多久
    5.
  5. 燙青菜時間
    6.
  6. 青菜煮爛
    7.
  7. 燙 青江菜 時間
    8.
  8. 蔬菜營養流失
    9.