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喝蔬果汁＝吃進營養？「3事」是關鍵用果汁機＆濾渣超NG

營養師陳琳臻表示，許多人會選擇喝蔬果汁是想彌補因為外食而少吃蔬菜的飲食習慣，但其實是無法有效補足的，因為一般市售果汁或果菜汁與直接吃蔬果最大 ...

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