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這樣喝果汁等於白喝?!營養師告訴你怎麼喝果汁才健康!!

不是每個人都適合喝蔬果汁的，因為蔬菜中含有大量的鉀離子，腎病患者因無法排出 ... 糙米一起打成汁，比較不會那麼涼；二是各種蔬果的營養不同，所以各色蔬菜都要吃， ...

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