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哪種方式才是蔬菜最健康烹飪方法？顛覆你的認知！ - 今天頭條

炒、煮、蒸、微波爐加熱，哪種方式營養流失最少？ 在BBC紀錄片《TheTruthAboutHealthyEating》（健康飲食的真相）當中，研究人員做了一個實驗。

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