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80%網友都答錯！菜「怎麼煮」營養流失最少？ - 每日頭條

蔬菜 究竟經過燙、炒、蒸哪個營養流失比較少呢？「這菜煮過之後還剩下多少營養素」和「食物怎麼烹調對營養素的吸收有幫助」是兩個很常被問到的問題， ...

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