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蔥好處
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【HC營養食物】每條青蔥全是營養? 了解青蔥的6大健康好處
一、降膽固醇. 青蔥富含黃酮類,即便是蔥鬚也含有植物固醇,有助降低膽固醇,降低罹患心血管疾病的機率。 · 二、提升免疫力. 青蔥有槲皮素(Quercetin), ...
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