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果糖、蔗糖、麥芽糖比一比！甜度高的糖，熱量就一定比較高嗎？

撰文＝李若威. 你也喜歡吃甜的嗎？為什麼總會說血糖低、頭昏眼花吃點糖會比較好？這是因為，高熱量的糖可以讓人體的血糖質快速上升、來補充能量，而吃 ...

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