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朋友說果糖比蔗糖好對嗎，小孩新增哪種果糖好呢？

低聚果糖對腸道中有益菌群如雙岐桿菌、乳酸桿菌等有選擇性增殖作用，使有益菌群在腸道中佔有優勢，抑制有害菌的生長，減少有毒物質（如內毒素、氨類 ...

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