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蔓越莓熱量高嗎減肥期間可以吃蔓越莓嗎(熱量不高) - 爵士範
蔓越莓 的果膠花青素成分都很豐富,還有一定通便功效從這個方面看對減肥是有益處的。蔓越莓作為一種水果每天可以吃一點,成年人一天吃200g-400g水果比較好 ...
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