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有文獻說要預防泌尿道感染，每天至少要攝取36 mg的蔓越莓PACs ( Lu ́ıs, Domingues, & Pereira, 2017 )。 不過單吃蔓越莓很酸，而且要吃到需要量得吃很多顆； 市售的果汁、 ...

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