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蔓越莓維他命c含量 在 ✨ ᴇʀɪᴋᴀ ✨ Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:29:33
面對許多人的質疑 我想我也不便刻意隱藏 年齡確實是女生的秘密 但其實外在的保養仍然是必須的 偶爾我都會想 商人們真的只是商人嗎？ 既然生產出產品 除了包裝、行銷、內容物成分 各個都是關鍵的一環 而如今是個人人都能成為網紅的時代 只要會P圖、會一些學校沒教過的東西 好像很有機會就能將流量變現 越說越...
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2021-09-10 22:09:21
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蔓越莓維他命c含量 在 ?Tracy? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 22:07:08
女生平時除了注重內在保養外 內在的保養也是不可忽視的 現在我每天都補充蔓越莓的膠囊 蔓越莓內含有兒茶素、花青素、前花青素、維他命C、鐵 對女性尿道發炎感染有幫助 搭配維他命C還有抗氧化的功能 還能補充鐵質可強化維持健康 市面上的蔓越莓產品非常的多 不認真看都會花很多冤枉錢 之前買到很多蔓越莓含量...
蔓越莓維他命c含量 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
用心護心迎秋冬❤️
每年9月29日是 #世界心臟日 ，轉涼的秋冬是心臟病發高峯期，大家要加倍養心，維護心臟健康。
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現代人經常夜睡又壓力大，很多人有心絞痛、氣短、心悸😮💨等情況。別以為是小事，其實秋冬是心臟病發高峯期。寒冷🥶會令人體血液濃稠度上升，導致血液流動不順。若遇上突然增加的壓力、睡眠不足、或大吃大喝而令血壓上升，有機會造成心血管栓塞。英國數據顯示，冬天心臟病發者較夏天多一至兩成，不止長者高危，年輕人也可能出事。
中醫稱心臟病為「胸痺」，大多由陽氣不足引起，會以益氣養血、助陽散寒的敷藥或施針灸治理；並會配搭多進食紅色食物。紅色🔴代表生命和熱情，像紅寶石是被公認為「寶石之王」。而在營養界，紅色的食材同樣出色。
中醫五行學說，紅色屬火🔥，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血、促進血液循環的作用。用完整紅葡萄釀製成的紅酒🍷，富含多種黃酮類抗氧化素。《營養雜誌（Journal of Nutrition）》中的研究提到，紅葡萄皮中的槲皮素（Quercetin）有助調節血壓、減少炎症；白藜蘆醇則有保護和修護細胞、抗老化及預防認知衰退等功效；葡萄籽則含類黃酮、維他命E、亞油酸和原花青素，均屬高效抗氧化、抗炎、美肌聖品。🧏🏻♀️✨
近年被冠以「高脂、不健康」等惡名的紅肉，其實只要不過量，一樣有益。紅肉如牛肉、豬肉和羊肉等，含有豐富的必需胺基酸、維他命與礦物質，尤其含豐富的鐵質。中醫也認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨💪🏻的功效，因此建議飲食中適當的攝取。
紅色莓果🍒女性尤其要多吃。美國國家健康研究院（NIH）公佈資料顯示，巴西莓ORAC含量為水果中第一名，具極高抗氧力，對美肌護膚特別有幫助。覆盆莓含強效抗氧化物，包括維他命C、槲皮素和沒食子酸（Gallic acid），有助新陳代謝、體重管理。蔓越莓更有助維持女性私密處酸鹼平衡，紓緩不適症狀。
將這些食材配搭其他食物一起進食，更能產生「食物協同效應」（Food Synergy Effect），提高養分的吸收，達到「1+1> 2」的營養價值。例如紅酒的抗氧化素，能減低高溫烹調紅肉時可能產生的有害物質對健康的影響；同時攝取紅莓果的槲皮素和綠茶的兒茶素，能降低血小板活性，從而減少血栓的發生，維護心臟健康。❤️👍🏻
📽️更多健康資訊🎞️:
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勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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蔓越莓維他命c含量 在 SZkoko Facebook 的最佳貼文
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蔓越莓中所含的🌱單寧酸能有效地
✔防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞上
✔防止病菌進入盆腔內
✔幫助預防輸卵管系統發炎和改善泌尿系統的健康
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#膀胱和尿道健康
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#美白淡斑的效果
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減少
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⚠使用方法
每天服用1粒膠囊飯前飯後都可
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蔓越莓維他命c含量 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文
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蔓越莓🌸健康價值極高，因此還有「北美的紅寶石」的美名💎💎
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一天一粒，隨餐服用
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