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秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

1.糖尿病患者不宜多吃，因為蓮藕屬於澱粉類，吃多可能使血糖不穩定。 · 2.有消化道潰瘍、容易脹氣和大腸激躁症的人不要吃多，因為蓮藕的纖維多，會促進腸道 ...

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