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蓮藕- 功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜 - Healthy Matters

蓮藕 含有大量膳食纖維、維他命、礦物質，有助促進腸胃、血管和神經系統健康。閱讀並了解有關蓮藕的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜，以及營養學家的小貼士。

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