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寒露補腎栗子淮山蓮藕雞湯- 晴報- 生活副刊- 健康- D221021

蓮藕 煮熟後，其性由寒轉溫，能健脾養胃、補氣養血、止瀉，加入湯水增加 ... 材料（4人分量）︰栗子10粒、淮山1兩、蓮藕1節、薯仔1個、紅棗6粒、生薑2 ...

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