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大寒．黑豆蓮藕排骨湯 - 吃．營養．許睿涵營養師

大寒．黑豆蓮藕排骨湯 · 1.備料 -排骨川燙去血水 -蓮藕去皮、切片後泡水備用 -黑豆用熱水浸泡1小時 -薑段拍扁即可 · 2.全部材料入電鍋，加水蓋過材料即可 · 3 ...

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