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蓮藕：中醫眼中養生好食！排毒淨五臟，這族群少碰 - 奇摩新聞

【早安健康／好食材研究團隊】蓮藕 レンコンLotus root健脾開胃的靈根蓮藕 ... 婦女在妊娠期容易貧血，多吃蓮藕排骨湯可加以補充孕婦和嬰兒的營養。

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