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蓮藕：中醫都愛的養生食物止血養胃20種妙用

蓮藕有出眾的止血、養脾胃的作用，生吃和熟吃功效不同。中醫認為，蓮藕補脾胃 ... 秋冬適合吃蓮藕排骨湯，用非常簡單的食材就可以做。煮湯時不需要放 ...

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