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蓮藕好處壞處
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吃冰糖有什麼好處和壞處 - Trypera
好處 大致可以歸納為清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、 止血散瘀。 這裡再說說壞處及哪些人群要少吃的。 生食蓮藕過多,微動氣。大便燥澀的人最好少吃。
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